影响我们一生百倍差距的四大效应

观察者效应：你的世界是什么样是由你的观察决定的.

这个效应是在【潜能突破】研习营课堂上发现的，我们有个练习叫三生万物，每个人都会成为一次观察者角色，当大家在成为其他角色时，他们总是发现不了自己的问题，无论我们怎样提醒都没有用，无法改变原有的模式，当他们进入观察者模式，看见其他人的行为所造成的后果时，立刻恍然大悟，主动注意自己的形为，在当下立刻发生改变.

刚开始我以为这是个别行为，也没太在意，当我们经历了十几期【潜能突破】研习营后，有几百名学员都尝试了这个练习，我发现90%的人都会因为这个练习发生巨大的变化，可能你会觉得这有点像照镜子原理，但本质上其实是不同的，因为当你成为观察者时其实是在创造你所在的世界，你观察的角度将改变你所看到的世界.

这里有一个特别著名的实验，叫薛定谔的猫试验，当我们看不见猫时，猫其实有两种可能的生命状态，一种是生，一种是死，一但我们成为观察者，看见猫时，猫就只能是一种生命状态，要不是生，要不是死.

其实我们的老祖宗很早就看透了这个世界的本质，提出了一阴一阳谓之道的哲学世界观，让我们明白世界本体没有变，但因为观察者所看到的不同，最终每个人所创造的人生就会不一样，才会产生丰富多彩的人生，有的人快乐，有的人痛苦，有的人平淡，有的人传奇.

你看到的世界没有真相，想清楚你要什么，并透过观察让它呈现出来.

2. 破窗效应：被打破的窗子没有及时修复，别人会受到暗示性纵容，去打碎更多的玻璃。

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这个效应会运用到我们生活和工作的很多方面：

举几个例子，在一个干净的空间里，你会看到每个人都会主动把垃圾扔进垃圾箱，一旦地上有了垃圾，就会有更多的垃圾出现在地上，人们的潜意识会放松对自己的要求，会有一种反正地上已经有垃圾，多一个两个也没有关系的心理.

人们在做事情时，也会受到这个潜意识的支配，当我们在企业中发现有人工作没有完成就下班时，对自己的要求也会随之降低，很快你就发现有很多人工作没有完成就都下班了.

在我们个人成长和学习过程中，这种效应更为明显，当我们坚持做一件事情一段时间，忽然有一天停了下来，无论是什么理由，我们都会找一个让自己大脑觉得合理的解释，慢慢地，我们发现停下来的时间会更多，最终的结局就是导致我们经常会放弃正在做的事.

修理自己的破窗，并告诉自己，绝不凑合，你的生命就会发生神奇般的变化.

3. 霍桑效应：那些意识到自己正在被别人观察的个人具有改变自己行为的倾向。

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这个效应有三种理解：

第一，每个人都需要被关注.

第二，关注可以改变别人的行为.

第三，创造一个被关注的成长空间.

每个人都需要关注是马斯洛人类五大需求层次中的第三层，是人类对情感的本能需求，渴望自己做的事情被他人看见，渴望自己的声音被他人听见，渴望自己的情感被他人感受到，如果我们不能很好地理解这条需求，我们就不能很好的和他人建立关系.

关注可以改变别人的行为这对孩子的成长教育和组织的管理是至关重要的，我们不能只要结果，我们还需要在过程中关注别人的感受和当下的状态，因为人是有情感的高级动物，内在的满足才会产生外在的动力.

创造一个被关注的成长空间是要超越我们对他人的需要，作为独立的个体，我们无法做到有人时时会关注我们的学习，成长，工作，生活，那我们如何满足自己内心的需求呢，可以创造一个虚拟的自己，像一个摄像头一样一天24小时看着自己，而且你还可以与自己对话，让他在你需要时给到你力量和支持，这有点像与神对话中的那个“大我”,当你生命始终和“大我”在一起，他不仅懂你，而且在需要时他会给到你神一样的启示和能量，你的生命就会得到源源不断的滋养.

创造自己生命中的关注者，让“大我”引领生命的成长.

4. 马太效应是指强者愈强、弱者愈弱的现象，更准确来说就是赢家通吃.

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圣经里有一则寓言：在很久从前，一个国王要出门远行，临行前，他交给3个忠实仆人每人一锭银子，吩咐道：“你们去做生意，想做什么就做什么，等我回来时，你们向我汇报最终的结果。”这三个仆人跟了国王很久，国王想透过这个测试来为奖赏这三个仆人.

过了一些日子国王回来了，第一个仆人说：“主人，你交给我的一锭银子，我已赚了10锭。”于是，国王奖励他10座房子。第二个仆人说：“主人，你给我的一锭银子，我已赚了5锭。”于是，国王奖励他5座房子。第三仆人报告说：“主人，你给我的1锭银子，我一直包在手帕里，怕丢失，一直没有拿出来。 ”

于是，国王命令将第三个仆人的1锭银子赏给第一个仆人，并和所有人说：“凡是少的，就连他所有的，也要夺过来。凡是多的，还要给他，叫他多多益善。”这就是“马太效应”  .

其实我们透过这个故事可以看到，人生不是大胆冒险，便是一无所获，我们如果总是担心会失去，最终就一定会失去，如果我们敢于冒险尝试，我们就能获得更多.

生命总奖赏那些勇于探索，不断改变的人.

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IT服务器运维：艾锑人教您解决m.2固态硬盘温度过高的方法

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电脑硬件更新的日新月异，让我们带来更高效的工作效率，就拿硬盘来说，从传统机械硬盘，到现在流行的固态硬盘，随着时间的推移，而固态硬盘也不断在突破性能的瓶颈，从SATA3.0到M.2、PCI-E等，一次次为我们刷新着新记录，速度与激情。有些用户称自己使用电脑的过程中，尤其是玩游戏的时候，只要程序开的多，NVMe M.2固态温度就会过高，并且开始出现电脑卡顿的现象，尤其是夏天。那么M.2硬盘温度高怎么办？下面装机之家晓龙分享一下M.2硬盘温度过高有效解决方法，希望本文能够帮助到大家。

M.2硬盘温度过高有效解决方法

1、给M.2固态安装散热马甲

经过测试，M.2固态硬盘增加了“M.2散热片”确实有一定的效果，几度到10度以上的降温确实没有问题，并且成本代价很小，一个M.2散热片也就几十元的价位，安装也十分方便，如果遇到电脑中的M.2硬盘温度高，不妨可以尝试一下。

M.2固态散热片

2、可以安装机箱风扇降低机箱内部温度

以台式机来说，我们可以将主机中安装机箱风扇来达到快速散热，因为我自己测试过，M.2固态硬盘温度高了之后，将机箱一面侧板打开，发现M.2固态以及其它硬件温度都降低了不少，这就是机箱长时间散热聚集，不能快速排出热量的最大原因，当然绝大数的用户可能不能容忍机箱不盖侧板，因为影响主机美观，我们可以安装机箱风扇来达到快速散热的有效散热，（装机之家原创）对于机箱风扇安装在哪个位置，一个风扇的情况下，建议安装在机箱后面，也就是靠近CPU的位置，风向是往机箱外吹，效果是最佳的，包括CPU的温度也会降下来不少，若两个风扇，一前一后安装方式，前进风后出风，三个风扇，前2进风，1出风，当然你将机箱风扇安装满了也可以，但是会增加噪音。笔记本用户增加散热，只有购买散热底座来提升发热了。

机箱风道

3、关闭或者卸载没用的运行着的软件

M.2固态硬盘温度高，可能也是因为软件运行的太多导致的，因为给硬盘造成了一定压力，卸载或者关闭所有没有用的正在运行的软件，尤其是鲁大师、优化软件、驱动软件等都关闭了，包括玩游戏的时候，也可以将杀毒软件关闭。可以在任务管理器中实时观察一下硬盘使用情况，例如哪个程序或者软件占用磁盘较高。

M.2硬盘温度多少度正常？

M.2硬盘温度30-60℃左右属于正常，如果超过70度，这时候可能你的电脑就会出现卡顿的现象了，就需要加强M.2硬盘或者机箱内部散热问题了，因为温度过高会降低固态硬盘的读写速度，甚至会导致硬盘损坏。

M.2硬盘温度高

以上就是装机之家晓龙分享的M.2硬盘温度过高有效解决方法，如果您不知道M.2硬盘温度高怎么办，不妨通过以上的方法来解决，一般针对M.2固态温度高，最好的解决方法就是给M.2固态硬盘加一个散热片，增加机箱风扇来合理提升机箱风道，来改善硬件发热高情况，希望本文能够帮助到大家。